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70歳過ぎてからこちらで乗馬を始めました。
大きい馬はちょっと怖かったので、ポニーで常歩を楽しんでいます。

腰痛がありましたが、乗馬していると腰がしゃんと伸びて楽になり、以前は湿布を 
貼っていたのが必要なくなりました。 

そのうえ馬は可愛くて、自分の健康のためにやめられません。